Posted by پرسپولیس فصل را رویایی تمام می کند؟/ پیشخوان ورزشی
برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند که به لحاظ علمی ثابت شده است انرژیزا بوده، میزان کورتیزول را کاهش داده و سروتونین را افزایش میدهند. در ادامه به ۵ ماده خوراکی مقابله کننده با استرس اشاره میشود.